北海道北部7日間の旅｜子連れで楽しむ自然と絶景めぐり【旭川・富良野・美瑛・稚内・宗谷】
- 6泊7日
- 約120,000円
- 国内
北海道の中心都市・旭川を玄関口に、雄大な丘と花畑が広がる美瑛・富良野エリア、日本最北端の宗谷岬、サロベツ原野のラムサール湿地、そして利尻・礼文の眺望が楽しめる稚内まで足を伸ばします。子どもたちが大好きな旭山動物園での近距離動物観察から始まり、パッチワークの丘の絶景ドライブ、牧場での乳しぼり体験、最北端の碑での記念撮影など、家族みんなの思い出に残るシーンが詰まった旅です。レンタカーを使うことで移動の自由度が高まり、広大な北海道らしいドライブ旅を満喫できます。
投稿：ずみい・2026.07.10
旭川到着・旭山動物園で子どもも大満足
- 10:00新千歳空港 or 旭川空港 到着（旭川空港利用が最もスムーズ。到着後すぐレンタカーを借りる（要事前予約）。車でのプランが前提。）
滞在目安2〜3時間。ペンギンの行進・もぐもぐタイムなど見どころ多数。チケット売り場は混雑するためICカード・オンライン決済対応窓口を活用。営業時間・定休日は公式サイトで要確認。
滞在目安45分。旭川ラーメンは醤油ベースの豚骨魚介スープが特徴。人気店は昼のピーク後(13:30〜)に入ると比較的スムーズ。
滞在目安30〜45分。旭川市中心部にある無料公園。子どもが走り回れる芝生広場あり。噴水や彫刻も楽しめる。
旭川駅周辺のホテルが翌日の移動に便利。ファミリールーム・和洋室など子連れ対応施設を選ぶと安心。
美瑛・パッチワークの丘と青い池で北海道らしい絶景ドライブ
- 08:30旭川市内 → 美瑛へ移動（車で約40分。朝早めに出発すると青い池が空いていてオススメ。）
滞在目安30〜45分。コバルトブルーの神秘的な池。夏は駐車場が混雑するため8〜9時台に到着が理想。入場無料（駐車場料金目安あり）。
滞在目安20〜30分。青い池から車で約5分。十勝岳の伏流水が岩肌から湧き出す珍しい滝。遊歩道から安全に見学可。
滞在目安1〜1.5時間。丘陵地帯を車でゆったり巡るドライブコース。各スポットで車を停めて記念撮影。農作業の繁忙期は農地への立入厳禁。
滞在目安1時間。美瑛産野菜やじゃがいもを使った料理が楽しめる小さなカフェが点在。混雑期は早めの入店を。定休日・営業時間は各店の公式SNSで要確認。
滞在目安1〜1.5時間。色とりどりの花畑が広がる絶景スポット。入場は無料〜協力金制が目安。トラクターバスで丘を一周する体験が子どもに人気（有料・要現地確認）。
- 16:30美瑛 → 富良野方面へ移動（車で約30分。チェックインに余裕を持たせるため早めに出発。）
ラベンダー畑に近い宿が翌朝の観光に便利。ペンション・コテージ等子連れに向いた宿も多い。夏の繁忙期は早期予約必須。
富良野ラベンダー畑と十勝岳望岳台・牧場体験
滞在目安1〜1.5時間。7月中旬〜8月上旬がラベンダーのピーク。朝8時台は比較的空いており光の状態も美しい。ラベンダーアイスや関連グッズはショップで購入可。入場無料（目安）。
滞在目安45分〜1時間。チーズ作り見学・手作り体験（要予約・有料）あり。子どもも楽しめる牧場的雰囲気。営業時間・体験申込みは公式サイトで要確認。
滞在目安45分〜1時間。雄大な十勝岳連峰の眺望スポット。車でアクセス可能な展望台。火山活動情報を事前に確認すること（気象庁サイト推奨）。
滞在目安1時間。丘の上に広がるラベンダー畑は無料で楽しめる穴場。近くの食堂で北海道産食材のランチを。
滞在目安45分。ゲレンデのリフトに乗ってラベンダー畑を見下ろす体験が子どもに大人気（有料・運行時期限定・要現地確認）。
滞在目安1時間。ふらのワイン・フロマージュ・十勝野のジャムなどお土産探し。夕食はオムカレーやジンギスカンが富良野グルメとして人気。
連泊により荷解きの手間なし。翌日も早起きして移動するため早めに休む。
富良野から天塩・サロベツ原野を経由して稚内へ北上
- 07:30富良野 → 旭川経由で稚内方面へ出発（車で約3〜3.5時間（旭川〜稚内は国道40号線経由）。長距離移動のため早めに出発。途中で休憩を挟む。）
滞在目安30分。天塩川沿いの道の駅で小休止。地元の新鮮野菜・加工品の直売あり。子どものトイレ休憩にも最適。
滞在目安1〜1.5時間。ラムサール条約登録の湿地帯。木道を歩きながらミズバショウ・エゾカンゾウなどの植物を観察。夏は利尻富士の眺望も絶品。入場無料〜施設利用料目安あり。
- 1
滞在目安1時間。日本最北端の港町・稚内で北海道最北の海の幸を堪能。夏のウニは絶品。港周辺の食堂・市場が狙い目。
- 2
滞在目安45分。丘の上の公園から稚内市街・利尻島・礼文島の眺望が広がる。戦後引揚げの慰霊碑もあり、歴史にふれる機会に。
滞在目安30分。夕暮れ時が美しいが昼間でも利尻富士を望める穴場スポット。灯台と利尻山のコントラストが絵になる。
稚内駅周辺のホテルが翌日の宗谷観光に便利。フェリーターミナルにも近い。連泊推奨。
宗谷岬・日本最北端の地と宗谷丘陵ドライブ
- 08:30稚内 → 宗谷岬へ移動（車で約30〜35分（国道238号線沿岸ルート）。オホーツク海を左に見ながらのドライブが気持ちいい。）
滞在目安45分〜1時間。日本最北端を示す三角錐の碑で記念撮影。最北端到達証明書は近くの売店で入手可（有料・目安）。9〜10時台は比較的空いている。
滞在目安45分。ホタテの貝殻を砕いて敷き詰めた白い一本道。風車群と丘陵の緑のコントラストが幻想的。悪天候時は路面が滑りやすいため注意。乗用車でアクセス可（道幅狭め・要注意）。
滞在目安30分。お土産・軽食・トイレ休憩。宗谷牛や宗谷黒牛のソーセージ・乳製品が名産。
滞在目安1時間。宗谷黒牛を使ったご当地グルメが食べられる飲食店が市内に点在。具体店名は訪問前に観光協会サイトで要確認。
滞在目安30分。全国的にも珍しい半円形の大型防波堤。歴史的建造物で無料で見学可能。子どもが走り回れる回廊が続く。
滞在目安1〜1.5時間。旅の疲れを癒す日帰り温泉。日本海を望む露天風呂が人気。営業時間・定休日は公式サイトで要確認。
宿の夕食、または市内の居酒屋でホタテ・カニ・タコなど最北の海鮮を楽しむ。稚内は夜の店が少ないため夕食は早めに。
疲れを翌日に持ち越さないよう、子どもは早めに就寝を。
稚内から旭川へ南下・層雲峡の絶景と温泉
- 08:00稚内 → 旭川方面へ出発（国道40号線）（車で約3〜3.5時間。途中、士別・名寄などの町を通過。長距離のため早朝出発を推奨。）
滞在目安30分。名寄名産のもち米を使ったスイーツや地元農産物が並ぶ。子どものトイレ休憩にも。
滞在目安1時間。旭川に戻ったら名物グルメで腹ごしらえ。フードコートや駅近の食堂を活用。
- 13:00旭川 → 層雲峡へ移動（車で約1時間〜1時間15分（国道39号線）。大雪山系の山中に入っていく山岳ドライブ。）
滞在目安1〜1.5時間。柱状節理の断崖絶壁と2つの名瀑を同時に楽しめる絶景スポット。無料で見学可（駐車場料金目安あり）。遊歩道を歩くため歩きやすい靴必須。
滞在目安30〜45分。温泉街に無料足湯スポットあり（目安）。お土産屋さんも立ち並ぶ。
大雪山系の山中にある温泉宿。子連れ向けの家族風呂がある宿を選ぶと安心。夕食付きプランが便利。夏の繁忙期は早期予約必須。
層雲峡から旭川へ戻り帰路へ
滞在目安1時間。チェックアウト前に朝風呂を満喫。旅の最後の贅沢タイム。
滞在目安1〜1.5時間。ロープウェイで標高約1300mまで上がると大雪山の大パノラマ。子ども連れでも気軽に高山体験可（有料・天候次第で運休あり・公式で要確認）。
- 11:00層雲峡 → 旭川へ移動（車で約1時間〜1時間15分。帰りは山を下りながら大雪山系の景色を楽しんで。）
滞在目安1〜1.5時間。旭川駅周辺のショッピングモールや土産物店で最後のショッピング。白い恋人・北海道チーズ・旭川木工品などがお土産の定番。
- 14:30レンタカー返却・旭川空港 or 旭川駅へ（フライト・新幹線（旭川→新千歳→本州）の時間に合わせて余裕を持って移動。レンタカーは返却場所・時間を出発前に再確認。）
- 15:30旭川空港から帰路へ（搭乗手続きは出発60〜90分前を目安に。空港内でお土産の追加購入も可能。）
地図で見る
ピンは主要スポットの目安位置です。詳細は各スポットの「地図で見る」からご確認ください。
札幌の今話題のお土産・グルメ
2026-07-10時点新千歳空港限定品が豊富。冬は要冷蔵品の持ち運びに注意。
- 白い恋人
石屋製菓 ・ 札幌・新千歳空港
北海道土産の王様。ラングドシャ×ホワイトチョコ。
- あんボヤージュ！新顔
石屋製菓 ・ 新千歳空港限定
2026年3月にブランドリニューアルした空港限定シリーズ。
出典: JAF Mate 2026年6月
- シーフォームケーキ（いつものアレ／いつものコレ）新顔1個 170円
六花亭
2026年5月にネーミングを改めリニューアル。
出典: JAF Mate 2026
- 札幌おかきOh！焼とうきび930円
札幌
札幌の夏の風物詩・焼きとうきびを再現したおかき。
※ 話題の情報・在庫・価格は変わります。おでかけ前に公式サイト・SNSでご確認ください。
宿泊候補
旭川駅周辺のシティホテル（例：旭川グランドホテル系・東横INNなど）
旭川市内・駅周辺 ・ 1泊2名利用 8,000〜18,000円目安
初日・最終日の前泊後泊に便利。移動のアクセス重視の方向け
富良野・美瑛エリアのペンション・コテージ
富良野市・上富良野町周辺 ・ 1泊朝夕食付き 1名15,000〜25,000円目安
ラベンダー畑に近く、家族でアットホームな宿泊を楽しみたい方向け
層雲峡温泉の大型温泉ホテル
上川町・層雲峡温泉街 ・ 1泊2食付き 1名18,000〜30,000円目安
大雪山の自然と温泉でリフレッシュしたい方・子連れで家族風呂を使いたい方向け
予算のめやす（1人）
| レンタカー（7日間・ガソリン込み目安） | 約50,000円 |
| 宿泊費（6泊・1人あたり目安） | 約36,000円 |
| 食事代（朝昼夕・7日分目安） | 約21,000円 |
| 観光・体験・入場料 | 約8,000円 |
| お土産・買い物 | 約5,000円 |
| 合計 | 約120,000円 |
持ち物・服装
- ・薄手のフリースまたはウィンドブレーカー（稚内・宗谷は夏でも肌寒い日あり）
- ・虫よけスプレーと日焼け止め（湿地・花畑での必需品）
- ・歩きやすいスニーカー or 軽登山靴（層雲峡・サロベツ木道を歩く）
- ・子ども用レインウェア（北海道は午後から天候が変わりやすい）
- ・モバイルバッテリー（山間部・最北端は電波が弱いエリアあり。オフラインマップも事前DLを）
雨のときは
雨天時は旭川市旭山動物園（屋根付き施設多数）、旭川市科学館「サイパル」（プラネタリウムあり・子ども向け）、富良野チーズ工房やワイン工場の見学（屋内）、層雲峡の大函・小函エリアの断崖見学（一部雨天でも楽しめる）、道の駅めぐりなどが代替として最適です。稚内では「北方民族資料館」「稚内市立図書館」なども雨天時の過ごし場所として活用できます。
出発前チェックリスト
- ☑レンタカー（繁忙期は早期完売するため出発2〜3ヶ月前に予約・チャイルドシートも同時に申込み）
- ☑富良野・美瑛エリアのペンション・コテージ（7〜8月は半年前から埋まることも）
- ☑層雲峡温泉ホテル（家族風呂付きプランは人気・早期予約推奨）
- ☑富良野チーズ工房などの体験プログラム（要事前予約・公式サイトで確認）
- ☑旭山動物園の混雑期入場（開館時間に合わせて早めに到着を計画）
旅のヒント
- ・【混雑回避】美瑛・富良野・旭山動物園はいずれも夏の繁忙期（7〜8月）は非常に混雑します。各スポットへの到着は開館直後か夕方16時以降を狙うと快適です。
- ・【ドライブ注意】北海道の道路は直線が長く速度超過になりがちです。また鹿・キツネなど野生動物の飛び出しが多いため、特に夜間・早朝の走行は速度を抑えて安全運転を心がけてください。
- ・【服装・気候】7〜8月でも朝晩は10〜15℃前後になることがあります。特に稚内・宗谷は風が強く体感温度が低いため、薄手のフリースやウィンドブレーカーを必ず持参してください。稚内は夏でも長袖が必要な日があります。
- ・【子連れ快適グッズ】チャイルドシート（レンタカー会社でレンタル可・要予約）、帽子・日焼け止め・虫よけスプレーは必須。また広大な湿地や丘の散策ではスニーカーや軽登山靴を推奨します。
- ・【出発前の再確認】各スポットの営業時間・定休日・体験予約の受付状況は必ず公式サイト・公式SNSで旅行直前に再確認してください。特にファーム富田・旭山動物園・黒岳ロープウェイ・各体験施設は季節・天候により変動があります。
※ 掲載の営業時間・料金・所要時間は目安です。おでかけ前に公式情報をご確認ください。
